Aukštaitijos naujienos
⌕
mityba

Bananai „Iki“ šį savaitgalį kainuoja vos 95 ct/kg, o receptų su jais – gausybė: pati skaniausia bananų duona ir dar 2 idėjos desertui

Redakcija · 2024-08-08 08:25

Prasidėjus rugpjūčiui, vis dažniau vasariškas svajas keičia mintys apie grįžimą į taupymo režimą po atostogų. Laimei, savo išlaidas tiek maistui, tiek mokyklinėms prekėms sumažinti visai lengva – „Iki“ jau prasidėjo ne tik Žinių fiesta, bet ir specialūs savaitgalio pasiūlymai. Masinės nuolaidos taikomos ištisoms kategorijoms, o vos įžengus į aukščiausios kokybės medaliu apdovanotą „Iki“ šviežių vaisių ir daržovių skyrių, pasitiks ypač gera akcija – bananai nuo ketvirtadienio iki sekmadienio tekainuoja 95 ct/kg. Teliks nepamiršti panaudoti „Iki“ kortelės, jungtis prie Taupymo žaidynių ir namuose bananus paversti ypač gardžiais desertais.

„Ar žiema, ar vasara, pirkėjai savo įprasto pirkinių krepšelio be bananų neįsivaizduoja. Dėl to visuomet stengiamės užtikrinti kuo patrauklesnę jų kainą, siūlome naudingų akcijų ir nuolaidų. Be to, rūpinamės ypač aukšta jų, kaip ir kitų mūsų parduodamų vaisių bei daržovių, kokybe. Esame dėkingi pirkėjams, kad jie šias mūsų nuoseklias pastangas įvertina – šiemet jų balsai lėmė, kad „Iki“ šviežių vaisių ir daržovių skyrius buvo pripažintas aukščiausios kokybės šalyje, jam skirtas prestižinis QUDAL medalis“, – sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

Bananų duona.

Siekiant, kad pirkėjai kokybiškomis prekėmis galėtų apsirūpinti arčiau namų, taupydami laiką ir pinigus, „Iki“ nuo ketvirtadienio iki sekmadienio skelbia tradicines dideliu mastu išsiskiriančias akcijas „Nuolaidiškėse“. Šią savaitę, nuo rugpjūčio 8 iki 11 d., su „Iki“ lojalumo kortele ar programėle verta naudotis aibe naudingų pasiūlymų. Be bananų, lojalūs pirkėjai pigiau pirks ir:

„Iki“ Taupymo žaidynėse pirkėjai jau sutaupė daugiau nei 1 mln. Eur

Ypatingi „Iki“ savaitgalio pasiūlymai ir jau „Iki“ įsibėgėjanti Žinių fiesta su akcijomis kanceliarinėms prekėms, žaislams ir net kompiuterių priedams, yra tiek vienas iš būdų sutaupyti. 

„Kas savaitę skelbiame nuolaidas apie 5 tūkstančiams prekių, o dar didesnių jų sulaukia tie, kurie nepamiršta pasinaudoti populiariuoju „Pigintuvu“. Atnaujintuose pasiūlymuose pirkėjai randa dar daugiau ir net asmeninių nuolaidų, kurios parenkamos pagal asmeninę pirkinių istoriją. Tokios nuolaidos kiekvieno apsipirkimo metu leidžia realiai sutaupyti ir rodo, kaip lengva dalyvauti „Iki“ Taupymo žaidynėse. Jų dalyviai visi kartu sutaupę jau virš 1 mln. eurų, o vienos didžiausių „Iki“ pirkėjų per liepą sutaupytų asmeninių sumų viršijo net ir 650 Eur. Tai tik patvirtina, kad „Iki“ apsipirkti paprasčiausiai apsimoka“, – sako G. Kitovė.

„Iki“ Taupymo žaidynių esmė visai paprasta. Kuo daugiau sutaupysite – tuo vertingesnį prizą galėsite laimėti. Netgi tiek, kiek jau būsite sutaupę. Tereikia tik prisijungti prie žaidynių „Iki“ programėlėje ir toliau pirkti prekes su nuolaidomis kaip įprasta. 

„Iki“ burtų keliu skelbia savaitės laimėtojus, jiems jau išdalintos „Iki“ dovanų kortelės tokiai sumai, kokią jie buvo sutaupę, arba tūkstančiai „Iki“ lojalumo taškų. Juos galima be vargo iškeisti į milžiniškas nuolaidas „Iki“ pirkinių krepšeliui, prekes už 1 ct, visad laimingus žaidimo bilietus arba mainyti į vertingus prizus „Taškotekoje“, kurioje jau virš 100 svajonių pasiūlymų.

3 nepralenkiami receptai su bananais: kepkite duoną, gaminkite pudingą ir grilinkite

„Iki“ šią savaitę įsigijus bananų su nuolaida, teliks pasiraitoti rankoves ir pagaminti šį tą ypač skanaus. Niekas nesiginčys, kad švieži bananai jau patys savaime yra skanus užkandis ar gardus bei sveikas priedas košėje, glotnutyje, prie ledų ar jogurto. Tačiau „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi ir 3 idėjomis, kaip kasdienius bananus paversti skaniais desertais.

Bananų duona su šviežiomis šilauogėmis

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 40 min.

Reikės: 3 prinokusių bananų, 1,5 puodelio kvietinių miltų, ½ puodelio cukraus, ½ stiklinės aliejaus, 1 kiaušinio, 1 šaukštelio kepimo miltelių, stiklinės šviežių šilauogių.

Gaminame:

  1. Į dubenį sudėkite supjaustytus bananus, supilkite aliejų ir įmuškite kiaušinį. Viską sumaišykite iki vientisos masės.
  2. Į antrą dubenį persijokite miltus, suberkite kepimo miltelius ir cukrų. Tada atsargiai sumaišykite drėgnus ingredientus su sausais. Sudėkite šviežias šilauoges.
  3. Tešlą supilkite į kepimo popieriumi išklotą skardą. Kepkite 50 min. 180 °C orkaitėje.

Ryžių košė su karamelizuotais bananais

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 40 min.

Reikės: 2 bananų, 1 ½ puodelio ilgagrūdžių ryžių, 3 puodelių pieno, 2 šaukštų vanilinio cukraus, 1 šaukšto sviesto, 1 šaukšto medaus, cinamono, mėgstamų smulkintų riešutų.

Gaminame:

  1. Ryžius nuplaukite, išvirkite piene su vaniliniu cukrumi. Išmaišykite šakute.
  2. Nulupkite bananus ir supjaustykite juos storais griežinėliais. Keptuvėje ištirpinkite sviestą, įdėkite medaus ir žiupsnelį cinamono, išmaišykite. Sudėkite bananų griežinėlius ir kepkite ant silpnos ugnies, kol jie iš vienos pusės karamelizuosis (apie 5 min.). Tada juos apverskite ir karamelizuokite iš kitos pusės.
  3. Ryžius padalykite į 4 dubenėlius. Ant viršaus sudėkite karamelizuotus bananų gabalėlius, viską užpilkite padažu ir apibarstykite skrudintais smulkintais riešutais.

Grilintas bananas su priedais

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 25 min.

Reikės: 4 bananų, mėgstamo šokolado (juodo, pieninio ar balto) gabalėlių. Pasirinktinai: nedidelių kepimui skirtų zefyriukų, vanilinių ledų, smulkintų riešutų, šviežių mėgstamų uogų ar vaisių.

Gaminame:

  1. Kiekvieną bananą įpjaukite – padarykite maždaug 0,5 cm gylio įpjovą išilgai. Į vidų pridėkite mėgstamo šokolado gabalėlių, jeigu naudojate – ir zefyriukų. 
  2. Dėkite vaisius ant įkaitinto ir aliejumi patepto grilio, įpjauta puse į viršų. Kepkite apie 20 minučių. Kai banano odelė iš visų pusių pasidarys juoda, patikrinkite, ar vidus jau minkštas, iškepęs. Jei ne, palikite bananus ant grotelių dar 5-10 minučių . Kai kepti bananai bus minkšti, o šokoladas ištirps, desertas bus paruoštas. Jeigu norite, patiekite su kitais priedais.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

Maistas

Pigūs „Iki“ savaitgalio pasiūlymai: lašiša į orkaitę, morkos – į traškias salotas

NAUJIENOS

Panevėžyje: Pavogtas jo neprirakintas elektrinis dviratis „Engwe M20“

NAUJIENOS

Biržų r.: Pavogtas keturratis CFMOTO CFORCE 850 (pagamintas 2026 m

Sveikata

Šeimos gydytojas V. Morozovas įvardijo, ką svarbu valgyti šaltuoju sezonu: vieno produkto nepakaks

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Utenos r.: PK gautas vyro pareiškimas, kad 2026-11-09 apie 22.07 val., bandant prisijungti prie portalo, iš jam priklausančios…

NAUJIENOS

Anykščių r.: Kurklių sen., pas vyrą buvo rasta sintetinės kilmės, galimai narkotinės ar psichotropinės medžiagos

NAUJIENOS

Panevėžyje: Smėlynės g., VšĮ Respublikinės Panevėžio ligoninėje mirė vyras, kuris spalio 25 d. 16 val. 8 min. buvo pristatytas į…

NAUJIENOS

Biržų r.: Vyras pranešė, kad atsidarė, galimai, netikrą internetinį banko puslapį, suvedė prisijungimo duomenis ir nuo…

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
NAUJIENOS

Rokiškio r.: Bajorų k., kelyje Rokiškis-Juodupė-Onuškis-Ilzenbergas, 5,52 km., vyras, vairuodamas automobilį „Mercedes Benz“…

NAUJIENOS

Pasvalio r.: Moteris pranešė, kad atsidarė, galimai, netikrą internetinį puslapį, suvedė prisijungimo duomenis ir nuo sąskaitos…

NAUJIENOS

Vilniaus r.: Rudaminos sen., Rudaminoje, ant šaligatvio, rastas mirusio nenustatytos tapatybės ir amžiaus vyro kūnas

NAUJIENOS

Molėtų r.: PK gautas moters pareiškimas, kad 2026-11-06 apie 19.30 val., bandant prisijungti prie portalo, iš jai priklausančių…

NAUJIENOS

Rokiškio r.: Susidūrė automobilis „Mercedes Benz cls“, vairuojamas vyro, kuris vairuotojo teisės neįgijęs, ir automobilis „Volkswag

Aktualijos

NAUJIENOS

Kaune: Upės g., namo priestate, rastas mirusio nenustatytos tapatybės ir amžiaus vyro kūnas irimo stadijoje

NAUJIENOS

Kėdainiuose: J. Basanavičiaus g., vyras smurtavo prieš moterį

NAUJIENOS

Kaišiadorių r.: Ties Guronių k., tarpstotyje Žasliai – Kaišiadorys 58-ajame km., nepilnametis, prisikabino prie važiuojančio…

NAUJIENOS

Anykščių r.: Greitosios medicinos pagalbos automobilyje mirė vyras

NAUJIENOS

Kėdainių r.: Susidūrė su automobiliu „Hyundai Santa Fe“, kurį vairavo vyras

NAUJIENOS

Kaune: Geležinio Vilko g., pagrobtas raudonos spalvos automobilis Volkswagen Passat (1999 m.). Padaryta apie 1500 eurų žala

NAUJIENOS

Švenčionių r.: Pavogtas automobilis „Audi“

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Kaune: Priemiesčio g., pastebėta, kad iš namų pagrobtas plaukų džiovintuvas, laikrodis, juvelyriniai dirbiniai bei…

NAUJIENOS

Vilniaus r.: Pavogta 5 000 eurų ir papuošalų dėžutė su auksiniais papuošalais

NAUJIENOS

Visagine: Visagino g., daugiabučio namo laiptinėje rastas moters kūnas be išorinių smurto žymių

NAUJIENOS

Ignalinos r.: Mielagėnų sen., vyras sukėlė fizinį skausmą moteriai. Vyras sulaikytas ir uždarytas į Panevėžio apskr. VPK areštinę

NAUJIENOS

Panevėžio r.: Pavogtas kalnų dviratis su pilkos spalvos užrašu „Merida", kuris buvo paliktas (neprirakintas) prie daugiabučio n

NAUJIENOS

Vilniuje: Išviliojo 6 703,16 eurus

NAUJIENOS

Visagine: Savo mobiliojo ryšio telefone jungėsi prie energetikos bendrovės savitarnos, tuo metu apgaulės būdu iš jo banko…

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

Panevėžyje: Pelkių g., namuose moteris sukėlė fizinį skausmą vyrui, kuris gydosi ambulatoriškai

Aplinkosauga

Ekologiški pieno produktai kasdien: kaip pasirinkti neišlaidaujant

Aplinkosauga

Kaip atpažinti ekologišką produktą: trys ženklinimo elementai, kuriuos verta žinoti

Renginiai

Pasauliniu fenomenu tapęs šou pagaliau žengia į Lietuvą – „Iki“ į Lietuvą atveda „MasterChef“

NAUJIENOS

Vilniuje: Žirmūnų g., statybvietėje, rastas mirusio vyro kūnas be išorinių smurto žymių

NAUJIENOS

Ukmergėje: Sužalojo vyrą, kuris, suteikus med

NAUJIENOS

Anykščių r.: Išėjo nepilnametė ir negrįžo

NAUJIENOS

Utenoje: Pramonės g., iškeliant betoninius blokus iš automobilio VOLVO FH 12, sužalotas įmonės darbuotojas

NAUJIENOS

Molėtuose: Vilniaus g. pagrobta prekių už 210 eurų

Maistas

Pigūs „Iki“ savaitgalio pasiūlymai: lašiša į orkaitę, morkos – į traškias salotas

Į viršų