2026-10-16

⌕

● Aukštaitijos naujienos

mityba

Tofu sūris – išskirtinis baltymų šaltinis: dietologė pataria kaip ir kada jį valgyti

Pusryčiams – soti ir lengvai paruošiama šakšuka: karalių delikatesas savoje virtuvėje

Prof. Rimvydas Laužikas apie Užgavėnių tradicijas: „Vietoje blynų anksčiau ragautas šiupinys su kiaulių uodega ir vėdarai“

Purių mielinių blynų su džiovintomis uogomis receptas

Užgavėnių valgiaraštyje populiariausi – blynai ir kakava

Produktas, pažymėtas prekybos tinklo vardu – nebėra „nepatogus“ pirkinys?

Žiemą pirkėjai nepraeina pro lietuviškus agurkus, o populiariausi vaisiai – apelsinai

Pasitinkant valstybės atkūrimo dieną kulinarijos ekspertai kviečia išsikepti kvapnų apelsinų pyragą (receptas)

Valentino dienos dovana – sveikatai palankesni saldainiai su datulėmis (receptas)

„Stintų šventės“ proga – dietologės patarimai, kiek žuvies turėtume suvartoti ir kaip ją gaminant gauti daugiausiai naudos

Trumpi vaizdo įrašai

Picos dienos proga – gardus receptas su ananasais: dietologė rekomenduoja juos valgyti nors ir kasdien

Per 20 skirtingų vitaminų turintys mangai – svarbūs ligų prevencijai: dietologė įvardijo, kaip dažnai juos galime skanauti

Savaitgalį pasimėgaukite gardžiu bruknių tortu: dietologė išskyrė nenuginčijamą šių uogų naudą

Trijų patiekalų dienos meniu, kurio porcija žmogui kainuos vos 1 eurą: nuo troškinio su vištiena iki cukinijų blynelių

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-08-16 18:46

„Aukštaitijos ranga“ už daugiau nei 1,59 mln. eurų atnaujins senąją Panevėžio autobusų stotį

2024-09-12 12:33

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Kruasanų dieną – keli lengvi receptai

Susirgus geriate sultinį? Dietologė įvardijo, kam jo vartoti nerekomenduojama

Piniginei palankus įprotis – kavos gėrimo ritualą perkelti į namus: dietologė atsakė, kiek dažnai galime ja mėgautis

Šviežios sultys pigiau: receptai ir patarimai, kaip jas spausti namuose

Gyvybės, grožio ir vaisingumo simbolis – granatai: kaip įtraukti juos į mitybos racioną ir atskirti kokybiškus

Ant grotelių keptas stintas su jogurtiniu padažu

Skaniai ir taupiai: egzotiškas vaisius, pigesnis nei bananai ar mandarinai

Aktualijos

Artėjant Tarptautinei kruasanų dienai – prancūzo patarimai, kaip burnoje tirpstančių ragelių išsikepti patiems (receptas)

Gydytoja dietologė atskleidė, kodėl naudinga valgyti bananus – puikus užkandis ne tik sportuojantiems (receptas)

Šefo iššūkis: ar augalinis maistas gali būti skanus?

Žiemos pramoga – mėsos kepimas ant griliaus: technologas išskyrė svarbiausias taisykles

Pakeliui į biurą sustokite „Iki“: gardūs pietūs kainuos vos kelis eurus

Kodėl visi eina iš proto dėl proteino: žinomi treneriai pataria kodėl, ką ir kada geriausia valgyti

Iš istorijos aruodų – patiekalai iš kiaušinių šventiniam stalui ir kiekvienai dienai

Komfortiški patiekalai iš kiaulienos mentės: pigu, sotu ir lengvai pagaminama

Nustebinkite svečius: patarimai, kaip įspūdingai patiekti naujametinius užkandžius

Naujųjų metų stalas Europos virtuvėse

Šventinio stalo pažiba – višta: patarimai, kaip ją marinuoti ir iškepti, kad būtų tobula

Krašto žmonės

ORAI: Šiandien bus debesuota. Daugelyje rajonų krituliai, vyraus lietus

Ekspertai pataria, kaip išradingai panaudoti po švenčių likusį maistą

Ekspertai pataria, kaip išradingai panaudoti po švenčių likusį maistą

Kaip panaudoti maisto likučius: neišmeskite net kaulų

Sotūs pietūs po žiemos pramogų lauke: žuvies ir bulvių kroketai nekainuos nė 5 eurų

Kaip išsikepti gardų ir sultingą „netikrą zuikį“ (receptas)

Technologė dalijasi auksiniu patarimu verdantiems kisielių namuose

Išbandykite 3 tradicinių Kūčių patiekalų receptus

Neturintiems laiko, šis šventinis desertas išsigelbėjimas: kaip tinkamai pagaminti?

Sportas ir renginiai

Jei pabodo silkė pataluose, išbandykite naujus receptus: dera net su uogienėmis

Informacinių technologijų ir gyvybės mokslų studentai turės galimybę gauti dvigubus diplomus

Kalėdų stalui – šonkauliukai: pasidalijo skirtingų pasaulio šalių įkvėptais receptais

Pilnas šaldytuvas po Kalėdų: patarė, ką daryti, kad maistas ilgiau išliktų šviežias

4 skaniausios kiaušinių salotos baltymų kupinam, sveikam šventiniam stalui

Uogų kisielius – ne tik šventėms: ar mokate jį išvirti?

Kvepiantis imbierinis namelis: konditeris pataria, kaip jį pasigaminti patiems

Tarptautinė arbatos diena: kokią rinktis rytais, o kurią geriau gerti vakare?

Brangstantys maisto produktai nuo šventinio stalo tradicijų dar neatbaidė

Tofu sūris – išskirtinis baltymų šaltinis: dietologė pataria kaip ir kada jį valgyti