-1.5 C
Utena
2025 / 03 / 16

Prailgusį sausį nebesinori sukti galvos dar ir dėl maisto? „Iki“ siūlo – skanūs, sotūs ir sutaupyti padėsiantys receptai savaitgaliui

Ar jau skaitėte?

Metų pradžia dažnam atneša naujų iššūkių. Kuriame naujus planus, stengiamės vykdyti naujamečius pažadus, papildomų pastangų reikia pasikelti ūpą žvelgiant į vis dar apniukusį dangų. Tad savaitgalį tesinori atsipalaiduoti, pasimėgauti skaniu maistu, o prekybos tinklas „Iki“ siūlo – dar ir sutaupyti.

- Reklama -

„Po intensyvaus gruodžio, sausį norisi pasirūpinti tiek savimi ir brangiausiais žmonėmis, tiek ir pinigine. Viena iš geriausiai pasiteisinančių strategijų išlaidoms sumažinti – valgiaraštį planuoti pagal nuolaidas bei akcijas. Jų kas savaitę „Iki“ skelbiame tūkstančiams prekių, tad sutaupyti tikrai lengvai pavyks, kad ir kokie būtų šeimos mitybos įpročiai“, – sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.

Sultingas orkaitėje keptas viščiukas su daržovėmis – skani ir paprasta idėja jaukiems savaitgalio pietums! Iliustracinė nuotrauka iš iStock.
Sultingas orkaitėje keptas viščiukas su daržovėmis – skani ir paprasta idėja jaukiems savaitgalio pietums! Iliustracinė nuotrauka iš iStock.

Visas kiekvienos savaitės naudingas „Iki“ akcijas maistui, pagal kurias lengva planuotis meniu, ir geriausius pasiūlymus kitoms prekėms rasite čia: www.iki.lt/leidiniai.

Pirkėjų patogumui, „Iki“ dalijasi ir receptų idėjomis šiam savaitgaliui. Jos pritaikytos prie ypač gerų pasiūlymų, kurie „Iki“ parduotuvėse jau pradeda galioti ketvirtadienį, sausio 23 dieną, ir tęsis iki pat sekmadienio. Kad sutaupytumėte, teliks susidaryti pirkinių sąrašą ir kasoje pasinaudoti „Iki“ programėle ar kortele.

Šeštadienio meniu

Pusryčiams – bananų glotnutis. Ne viskas, kas skanu, turi pareikalauti ilgo triūso. Labai gardų toną visam savaitgaliui gali užduoti lengvi, greiti ir sveiki pusryčiai, kuriems sugaišite vos kelias minutes.

Glotnutis yra puikus pasirinkimas, suteiksiantis energijos įgyvendinti savaitgalio planus. O kadangi bananai šį savaitgali „Iki“ lojaliems klientams siūlomi už super kainą, pasirūpinsite ne tik fizine, bet ir finansine šeimos sveikata. Skanų glotnučio receptą su bananais ir riešutų sviestu rasite čia.

- Reklama -

Pietums – orkaitėje keptas viščiukas. Vos keli eurai, kelios gudrybės – ir artimuosius palepinsite sultingos mėsos bei traškios odelės viščiuku. Geriausia, kad kone visą darbą už jus nuveiks orkaitė, teliks virtuvėje pasinaudoti 5 „Iki“ šefų patarimais.

Patį paprasčiausią viščiuką galima paruošti taip, kad jis pavergs net ir išrankiausio valgytojo širdį, o be antibiotikų užaugintas viščiukas broileris su „Iki“ programėle ar kortele tekainuos 2,99 Eur/kg. Pasinaudosite net 45 proc. nuolaida, o šeima bus soti ir laiminga.

Desertui – garantuotas jogurtinis tortas su braškėmis. Desertus galima pasigaminti ir sveikiau. Viena iš taktikų – gaminant populiarųjį sūrio tortą (angl. „cheesecake“) pagrindui rinktis sausainius su mažiau cukraus, o didžiąją dalį kreminio sūrio keisti į neriebų jogurtą. O šį savaitgalį jogurtams „Pieno žvaigždės“ „Iki“ parduotuvėse sutaupysite 20 proc. – tik nepamirškite kasoje panaudoti „Iki“ programėlės ar kortelės.

Parsinešus jogurto ir braškių su nuolaida, namiškiams bus lengva priminti, kad pavasaris jau ne už kalnų – nekeptas jogurtinis tortas pavyks net desertų negaminantiems.

Vakarienei – greitai paruošiamas upėtakis. Mėgstate lašišą? Tuomet patiks ir vaivorykštinis upėtakis – išvaizda, skoniu ir nauda jis beveik nenusileidžia lašišai, tačiau kainuoja pigiau nei karališkoji giminaitė. Pavyzdžiui, šį savaitgalį 3 širdelių „Iki“ parduotuvių ledo vitrinose jam taikoma net 50 proc. nuolaida – vaivorykštinio upėtakio filė lojaliems pirkėjams tekainuoja 8,99 Eur/kg.

Vaivorykštinis upėtakis laikomas viena sveikiausių ir vertingiausių žuvų. Didelis jo privalumas ir tai, kad jis visai lengvai paruošiamas – jį galite derinti su makaronais, orkaitėje ruošti individualias porcijas su pesto padažu ar nuostabiu aromatu pripildyti visus namus ir iškepti upėtakį su česnakiniu sviestu.

Sekmadienio meniu

Pusryčiams – bananų ir šilauogių duona. Kai tokios bananų kainos „Iki“, su jais verta gaminti visą savaitgalį. Pavyzdžiui, pasilepinti vienu populiariausių kepinių – bananų duona. O kadangi su „Iki“ kortele ir šviežioms uogoms taikoma 30 proc. nuolaida, ją apsimoka praturtinti šviežiomis gėrybėmis.

Ieškote patikrinto bananų duonos recepto, kuris padovanos drėgną, skanų kepinį be didelio vargo ir ilgo produktų sąrašo? Pasinaudokite bananų duonos su šilauogėmis idėja, kuriai reikės tik 7 ingredientų ir 40 minučių.

Pietums – ispaniškas kiaulienos troškinys. Nors kiauliena yra viena populiariausių ir lietuvių mėgstamiausių mėsų, ji taip pat plačiai vartojama ir viso pasaulio virtuvėse. Pavyzdžiui, kasdienius kiaulienos patiekalus galima paįvairinti idėjų pasisėmus iš temperamentingųjų ispanų – egzotiškasis „Estofado de Cerdo“ troškinys bent mintimis nukels į šią Viduržemio šalį.

Recepto pagrindas – šviežia ir kokybiška kiauliena. „Iki“ parduotuvėse sveriamos mėsos skyriuje absoliučiai visa kiauliena – tik lietuviškos kilmės. Prekybos tinklas pasirinkęs į savo parduotuves tiekti būtent mėsą iš Lietuvos ūkių, nes tai leidžia užtikrinti maksimalų jos šviežumą, kontrolę. Nuolaidos taikomos ne kokybei, o kainai – visą savaitę su „Iki“ kortele šviežia kiauliena kainuoja 20 proc. pigiau.

Vakarienei – Kyjivo kotletai arba žemaičių blynai. Sekmadienio vakarą norisi daugiau laiko skirti poilsiui ir sau, tad galima pasilengvinti gyvenimą ir įsigyti jau paruošto maisto. Kad pirkėjai galėtų mėgautis skaniu, šviežiu, pinigus ir laiką taupančiu kokybišku maistu, prekybos tinklas „Iki“ ką tik pristatė naują deli patiekalų prekės ženklą „IKI Šefai“.

Prie „Iki“ komandos prisijungę trys garsūs virtuvės šefai jau prisideda prie pirkėjams siūlomų patiekalų tobulinimo, kad gardus, sveikas maistas būtų prieinamas visiems. Naujomis akį patraukiančiomis etiketėmis žymima „IKI Šefai“ produkcija jau pripildytos lentynos, o prekės ženklo atnaujinimo proga jai siūlomos ir patrauklios akcijos.

Pavyzdžiui, įvairių rūšių „IKI Šefai“ kulinarijos šeiminėms pakuotėms su „Pigintuvu“ taikoma net 50 proc. nuolaida. Pasirinkimas gausus: nuo lietinių su įvairiais įdarais, populiariųjų Kyjivo kotletų iki skirtingų kotletų ar žemaičių blynų. Didesnį kiekį įsigyti labiau apsimoka, o pavalgys visa šeima.

G. Kitovė primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje. Joje pirkėjai ras ir asmeninių pasiūlymų bei dalyvaudami lojalumo programoje rinks taškus, kuriuos galės išmainyti į vertingus prizus ar nuolaidas.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

spot_img

Gurmaniški nuotykiai: 10 patiekalų, kuriuos bent kartą turite paragauti keliaujant

Kulinarinis turizmas – ne vienam tampa papildoma motyvacija leistis į kelionių nuotykius. Naujus kraštus smagu pažinti ne tik lankant istorinius ir kultūrinius objektus, grožintis...

Tyrimas: „Rimi“ – kainų lyderė pieno produktų kategorijoje

Kovo mėnesį atliktas rinkos tyrimų bendrovės „SeeNext“ tyrimas* nustatė, kad mažiausias pieno produktų kainas rinkoje pirkėjai gali rasti „Rimi“ parduotuvėse. Šios kategorijos asortimentas išsiskiria...

„Didžiausią įspūdį paliko pokyčių greitis“: „Iki“ klientų valdyba ragina pirkėjus nepramiegoti progos – prisidėkite...

Ar pastebėjote, kad „Iki“ programėlė tapo dar patogesnė? O kainų etiketės parduotuvėse – aiškesnės? Apsipirkimas „Iki“ savitarnos kasose – greitesnis? Spartų šių pokyčių įgyvendinimą...

Sėkmingi metai prekybos centrui CUP – 6,5 mln. lankytojų ir stabiliai auganti nuomininkų apyvarta

Vilniaus širdyje įsikūręs prekybos centras CUP išlieka viena populiariausių sostinės vietų – 2024 metais čia apsilankė 6,5 mln. žmonių, o lankytojų srautas, lyginant su...

Dievinate meksikietiškus patiekalus ar azijietišką virtuvę? „Iki“ jums turi 2 geras žinias

Spalvingi meksikietiški takai ir buritai, subtilūs japoniški sušiai, skonio receptorius pažadinantys ramenai – šių patiekalų populiarumas Lietuvoje auga kaip ant mielių. Matant vis besiplečiantį...

Europoje jau karaliauja pavasaris: kelionių idėjos svajojantiems apie poilsį paplūdimiuose

Kai Lietuvoje dar tik lenda pirmieji pavasariškos saulės spinduliai, pietų kryptyse jau galima mėgautis 20°C ir kaitresne šiluma. Balto smėlio paplūdimiai, jūros bangų ošimas,...

ORAI: Artimiausiomis dienomis krituliai, vėjas ir temperatūros svyravimai

Ketvirtadienio dieną daug kur palis. Vėjas besikeičiančios krypties, 7–12 m/s. Temperatūra pietrytinėje šalies pusėje 10–15, šiaurės vakarinėje – 4–9 laipsniai šilumos. Penktadienio naktį daug kur...

Lietuva švenčia 35-ąsias Nepriklausomybės atkūrimo metines

Antradienį Lietuva švęs 35-ąsias Lietuvos Nepriklausomybės atkūrimo metines.  Šventinė Kovo 11-osios diena prasidės prie Seimo rūmų esančioje Nepriklausomybės aikštėje, kur prie paminklo „Žinia“ bus padėtos gėlės.  Vėliau...

„Xiaomi“ pristato naujausias inovacijas: skatina išmanesnį, stilingesnį ir sujungtą gyvenimą

Pasaulinė buitinės elektronikos ir išmaniosios gamybos lyderė „Xiaomi“ atskleidė savo naujausią AIoT produktų liniją, įskaitant „Xiaomi Buds 5 Pro“, „Xiaomi Buds 5 Pro (Wi-Fi)“,...

Utenos, Biržų, Trakų, Elektrėnų rajonuose iš ežerų ištraukti keturi skenduoliai

Utenos, Biržų, Trakų, Elektrėnų rajonuose iš ežerų ketvirtadienį ištraukti keturi nuskendę žmonės, pranešė policija ir ugniagesiai. Anot Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento (PAGD), 7 val. 20...

Biržuose po renovacijos duris atvėrė atnaujinta „Rimi“ parduotuvė

Prekybos centras, kuriame kiekvieną savaitę gali rasti daugiau nei 3 000 sutaupyti padedančų akcijų bei pasiūlymų – didelis privalumas. Nuo šiandien ir biržiečiai galės...

3 naudingi „Iki“ pasiūlymai renkantis tulpes ir ruošiantis Moters dienai

Moters diena jau čia pat, o tai reiškia, kad daugelis skubės jai ieškoti tobulų akcentų – gėlių, saldumynų ar ypatingo torto šventinei nuotaikai sukurti....

Teismui perduota byla dėl akušerio-ginekologo slapta darytų įrašų

Klaipėdos apygardos prokuratūra perdavė teismui baudžiamąją bylą, kurioje gydytojas kaltinamas piktnaudžiavęs tarnybine padėtimi ir neteisėtai rinkęs ypatingai jautrią informaciją apie privatų asmenų gyvenimą, pranešė...

Siūloma leisti savivaldybėms rinkti rinkliavą už eismo ribojimą rengiant masinius renginius

Siūloma leisti savivaldybėms rinkti rinkliavą už eismo ribojimus, jei vietinės reikšmės keliuose, šių kelių juostose, apsaugos zonose atliekami įvairūs darbai, rengiami masiniai renginiai.  Grupė Seimo...

„Gulbelė“ plečia tinklą Lietuvoje: atidarys dar 3 naujas krautuves

UAB „Gulbelė“ dar šiais metais numatė atidaryti 3 naujas krautuves, iš kurių dvi bus pastatytos visiškai naujos, o viena – išplėsta ir atnaujinta. Investicijoms...

Ekspertas atskleidė, kaip lietuviai bando apgauti draudimo bendroves

Važiuojant automobiliu susuko vidurius, vairuotojas sustojo šalikelėje, o jo automobilis netikėtai nuriedėjo nuokalne žemyn ir, atsitrenkęs į pakelės objektus, buvo sugadintas – skamba kurioziškai,...

Astrologinė prognozė kovo 4-ai, antradieniui

AVINAS. Nebloga diena sudaryti komercines, verslo, nuomos sutartis, įsigyti materialinių vertybių, tartis dėl kredito. Tikriausiai pavyks naudingai pakreipti kai kuriuos aktualius reikalus.  JAUTIS. Šiandieną su jumis...

Kartu nuveikėme daug – tęsiame toliau: jau prasidėjo atranka į antrąją „Iki“ klientų valdybą

Jei bent kartą pagalvojote – „štai ką reikėtų pakeisti parduotuvėje“, dabar yra proga tai išsakyti tiems, kas įsiklausys. Pernai didžiulio ažiotažo sulaukusi iš pirkėjų...

„Rimi“ purioms varškės spurgoms cukraus įsigysite pigiau: ruošite Užgavėnėms, bet suvalgysite dar karštas

Nors įprasta Užgavėnėms kepti pačius įvairiausius blynus, gilioje senovėje žiemos išvarymo šventę kaimuose lietuviai pažymėdavo gausiais ir riebiais kiaulienos valgiais, o praėjusio amžiaus viduryje...

„Xiaomi“ pristatė naują flagmanų seriją: užtikrins aukščiausios kokybės fotografijos galimybes

Pasaulio išmaniųjų technologijų rinkoje ambicingai konkuruojanti technologijų bendrovė „Xiaomi“ Barselonoje pristatė naują išmaniųjų telefonų flagmanų seriją „Xiaomi 15“. Naujieji įrenginiai pasižymi „Leica Summilux“ optiniu...

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Astrologinė prognozė kitai savaitei, kovo 3–9 dienoms.                     AVINAS   Šią savaitę teks tvarkyti verslo reikalus, aptarti ilgalaikes komercines,...

Svarbi žinia „Senukų“ klientams: atnaujinama lojalumo programa „Smart Net“

Nuo kovo 1 d. keičiasi „Senukų“ lojalumo programos „Smart Net“ sąlygos – bus atnaujintas taškų panaudojimo terminas ir jų pritaikymo galimybės. „Smart Net“ lojalumo programa...
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

spot_img

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img