2026-10-16

⌕

● Aukštaitijos naujienos

mityba

Vištienos receptas, kurį dievina Martyno ir Kotrynos Starkų dukros: paruošti paprasta, atsispirti – sunku!

Vasarą populiarėja šaltos kavos gėrimai: sutaupykite gamindami juos namuose (receptas)

Žalių salotų įvairovė vasarą: specialistė pasidalijo triuku, kaip apsaugoti lapus nuo vytimo (receptas)

Pasiruoškite meksikietiško maisto vakarėliui: gaminkite fajitas, kesadilijas ir takus – viskas vienoje keptuvėje

Vasaros supermaistas – uogos: kokios naudingiausios ir kaip jas laikyti namuose (receptas)

Viena vertingiausių mėsos rūšių: išbandykite ant griliaus netikėtą mėsainių receptą su triušiena

Nemirštanti klasika: 3 patiekalai iš šviežių bulvių pusryčiams, pietums ir vakarienei

Dietologė patarė, koks vanduo geriausiai gaivina per karščius ir kiek jo turime išgerti

Maisto technologė pataria: kaip užsišaldyti braškių, kad išsaugotume jų maistinę vertę ir skonį

Žuvienė – greitai ir paprastai: išbandykite 3 skirtingų šalių įkvėptus receptus su lašiša

Trumpi vaizdo įrašai

Karštai vasaros dienai – šaltos sriubos: 5 gaivinantys receptai

Dažniausias atostogų užkandis – rūkyta žuvis: kaip ją išsirinkti ir su kuo geriausia skanauti (receptas)

Mėsos technologas dalijasi marinavimo paslaptimis: veikia kaip kepsnių konservantas, gali būti net su apelsinais

5 mitybos taisyklės sportuojantiems vasarą

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-08-16 18:46

„Aukštaitijos ranga“ už daugiau nei 1,59 mln. eurų atnaujins senąją Panevėžio autobusų stotį

2024-09-12 12:33

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Paparčio žiedo beieškant: mistiški papročiai ir užburiantis receptas

Ką valgo rytų europiečiai: ar pažįstame kaimynų tradicinius patiekalus?

Azijietiška virtuvė vasarą: kaip aštrūs patiekalai padeda atsigaivinti per karščius?

Vitaminų šaltinis – agrastai: naudokite juos ne tik uogienėms

Naminiai ledų kokteiliai – greita, gaivu ir paprasta: išbandykite 3 receptus

Karštai dienai – salotos su arbūzais: išbandykite 3 vegetariškus receptus

Ir pelėsinis sūris gali supelyti: kaip atpažinti, ar sūrį dar galima vartoti ir su kuo jį derinti?

Aktualijos

Spurgų diena: technologė atskleidžia kelias gudrybes, kaip jas išsikepti minkštas ir lengvas (receptas)

Liucina Rimgailė: „Šiemet Tėvo diena mūsų šeimai bus ypatinga“

Tėvo dienos proga – solidžios išvaizdos ir skonio „Iki“ tortas „Šansas“

Gaivūs žėlė tortai, vaisių desertai ir putėsiai – ekspertė pataria, kaip juose naudoti želatiną (receptas)

Tarptautinės mėsainių dienos proga – netikėtas jų receptas su veganiškais žirnių pagrindo paplotėliais

Tarptautinės mėsainių dienos proga – netikėtas jų receptas su veganiškais žirnių pagrindo paplotėliais

Pagal specialią technologiją braškes auginantis ūkininkas įvardijo, koks bus derlius

Saldumu išsiskiriantys plokštieji persikai: skanauti šviežius ar kepti ant grilio?

Ir puode, ir ant grilio: patarimai, kaip gaminti midijas

Vaikystės skonis – rabarbarai: kodėl negalima valgyti jų lapų ir ką iš jų pasigaminti

Skaidulos – jūsų žarnyno draugai: kaip namuose pasigaminti ypač naudingą skaidulų mišinį?

Krašto žmonės

Pietūs parke: kokius užkandžius su savimi pasiimti į gamtą pataria kulinarijos technologė (receptas)

Kaip pasiruošti grilio sezonui?

Kulinarijos technologė pataria, kaip avinžirnių užtepėlę pasigaminti namuose (receptas)

Kepti ar nekepti: kurias daržoves galima kepti ant grilio?

Kulinarijos technologė pataria, kaip namuose pasigaminti veganiškus braškių ledus: prireiks vos trijų ingredientų (receptas)

Pirmąją mamos dieną švenčianti Liucina Rimgailė: „Augindama sūnų dar atsakingiau vertinu sveikatai palankią mitybą“

Verslininkė Liucina Rimgailė dalijasi Atvelykio pyrago receptu

Esate nepakeičiamas grilio ekspertas? Tapkite gardžiausio vasaros projekto dalyviu!

Kepinių technologas pataria: kaip namuose išsikepti šventinę Velykų bobą?

Sportas ir renginiai

Velykų stalas neįsivaizduojamas be tradicinio lietuviško deserto – šakočio: į ką atkreipti dėmesį jį renkantis?

Sveikos gyvensenos ekspertas: nepakankamas dėmesys sportininkų mitybai garantuoja traumas

Ryžiai – ne tik skirtingų skonių, bet ir maistingumo: kaip išsirinkti sveikatai palankiausius?

Išbandykite ispanišką virtuvę: paelija su vištienos sparneliais, midijomis ir krevetėmis (receptas)

Renesansą išgyvenantys mikrožalumynai – ant savaitgalio pusryčių stalo (receptas)

Daigintas sėklas auginantis ūkininkas: visada tikėjau, kad šį vitaminų šaltinį atras ir lietuviai

Bazilikai: kodėl verta valgyti ir kaip juos pavasarį užsiauginti namuose?

Trys patiekalai iš kiaulienos ant grilio: išbandykite ypatingo skonio receptus

Prasidėjo šviežių lietuviškų daržovių derlius: šylant orams pastebimas pardavimų augimas

Vištienos receptas, kurį dievina Martyno ir Kotrynos Starkų dukros: paruošti paprasta, atsispirti – sunku!