2026-10-16

⌕

● Aukštaitijos naujienos

mityba

Dietologė pataria pavasarį pasitikti su žalumynais lėkštėje: kaip juos vartoti, kad gautume daugiausia naudos?

Žuvų populiariausioji – lašiša: išbandykite tailandietišką jos skonį (receptas)

Perlinės kruopos: dietologė priminė, dėl kokių priežasčių jas vertėtų įtraukti į mitybos racioną (receptas)

Prasideda smidrų sezonas: savaitgalio pusryčiams išbandykite jais gardintą receptą

Išbandote karšto oro gruzdintuvę – pravers trys paprasti receptai

Lietuvių mėgstamiausios daržovės žiemą – pomidorai ir agurkai: kaip išsirinkti prinokusius ir kur laikyti parsinešus namo?

Artėjant pavasariui – daržovių gidas: kaip turi atrodyti viena porcija ir kaip geriausia jas ruošti

Penkios tendencijos, kurios užkariaus maisto pasaulį 2022-aisiais: ką valgysime šiemet?

Ypatingas receptas Vasario 16-ajai: trispalviai blyneliai iš modernios dvaro virtuvės

Valentino dienai artėjant: dietologė pataria, kaip išsirinkti sveikatai palankiausią šokoladą

Trumpi vaizdo įrašai

Jei neturite kavos aparato: italų virtuvės šefas Gian Luca Demarco atskleidžia, kaip pasigaminti kapučino namuose

Jei neturite kavos aparato: italų virtuvės šefas Gian Luca Demarco atskleidžia, kaip pasigaminti kapučino namuose

Patiekalas – nepaliekantis abejingų: picos gaminimo subtilybės ir receptai

Tradiciniai balandėliai – netradiciniai padažai: kuo pagardinti pamėgtą patiekalą

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos

ELTA.lt →

2026-08-16 18:46

„Aukštaitijos ranga“ už daugiau nei 1,59 mln. eurų atnaujins senąją Panevėžio autobusų stotį

2024-09-12 12:33

Nuo lapkričio 1 d. draužiama veisti, parduoti ir eksponuoti gyvūnus, kuriems pakeista išvaizda

Savaitgalio pietūs dviems vos už eurą: pasigaminkite gardžias vegetariškas makaronų salotas

Šaldytas maistas – būdas sutaupyti ir saugoti gamtą: kokių produktų šaldyti nepatariama?

Bulvių veislių gidas: kurią rūšį rinktis virimui, o kurią bulviniams blynams

Paskutinį žiemos mėnesį pasitikite žaliuojančiomis palangėmis: kaip užsiauginti mikrožalumynų

Lietuviški kruasanai ir ant prancūzų stalų: technologai atskleidė jų kokybės paslaptis

Apelsinai – ne tik vitaminų šaltinis, bet ir puikus pagardas mėsa

Į maisto mados viršūnę veržiasi kinrožė: kuo ji ypatinga ir su kuo ją valgyti

Aktualijos

Pabodo iš mėsos – pasigaminkite iš žuvies: 3 kotletų receptai nuo tradicinio iki indiško

Produktus be glitimo ir laktozės renkasi vis daugiau žmonių: ką svarbu žinoti?

V. Kurpienė nurodė tris svarbius dalykus, padedančius sustiprinti imunitetą

L. Rimgailė dalijasi gardžiu duonos apkepo receptu savaitgalio pusryčiams

Morkos – ne tik sriuboms ar troškiniams: pasigaminkite kvapnų pyragą su kokosų miltais

Supermaisto vardą pelnę ličiai: tikra vitaminų bomba ir daugelio dar neatrasta jaunystės paslaptis

Juos privaloma valgyti žiemą: kaip gerųjų bakterijų gauti ne tik iš piliulių

Išvenkite neplautų indų krūvos: 3 sveiki ir sotūs receptai, kuriems prireiks tik vieno puodo

Veganiškas sausis: iššūkis geresnei savijautai

3 netikėtos gėrimų idėjos – kuo pakeisti vakarinį arbatos ritualą

Pošventinei atgaivai – 3 žiemiški receptai su raugintais kopūstais

Krašto žmonės

Naujųjų metų stalas paskutinę minutę: nustebinkite savo gamintais užkandžiais

Žuvis ant šventinio stalo: išbandykite gardų tuno terino receptą

Maži ir saldūs: vieno kąsnio saldumynai šventiniam stalui

Patarimai, kurie padės namuose išsikepti ypatingo skonio duonos

Ar riebus maistas suderinamas su sveika mityba?

Ieškantiems kisieliaus alternatyvų: išbandykite apelsinų ir spanguolių gėrimo receptą

Kaip išsirinkti ne tik skanią, bet ir maistingą duoną: eksperto patarimai

Prasidėjo karpių „žvejybos“ karštinė

Šaltąjį sezoną – TOP 10 produktų, kurie praturtins gerosiomis bakterijomis

Sportas ir renginiai

Dievų maistas ir grožio šaltinis – alavijas: kaip jį valgyti ir kuo jis naudingas

Artėjant šventėms gydytoja dietologė dalijasi patarimais, kaip nepersivalgyti ir išlaikyti balansą

Mityba pasninko metu: dietologo patarimai ir užburiantis šventinis receptas

Paukštiena ant šventinio stalo: kaip išsirinkti kokybišką ir šviežią?

Skirtingi, šaldytų sodo ir daržo gėrybių, panaudojimo būdai: nuo užkandžių iki desertų

Žiemiški skoniai kavos puodelyje: imbierinių sausainių latės receptas

Kaip pasigaminti kebabą, kad tiktų valgyti net per Adventą

Majonezas – draugas ar priešas: dietologo verdiktas

Viskas, ką turite žinoti apie pupeles

Dietologė pataria pavasarį pasitikti su žalumynais lėkštėje: kaip juos vartoti, kad gautume daugiausia naudos?