9.5 C
Utena
2024 / 05 / 06

Meksikos įkvėpta nebrangi vakarienė: 3 išeitys, kad jūsų takai nesubyrėtų po pirmojo kąsnio

Ar jau skaitėte?

Ieškantys greitos ir paprastai paruošiamos vakarienės jau senokai atradę takus. Šis iš Meksikos kilęs patiekalas gali tapti tiek užkandžiu, tiek sočiu, bet nebrangiu pagrindiniu patiekalu – ypač spalio 4-ąją, Pasaulinę takų dieną. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, vis daugiau lietuvių leidžiasi į šią kulinarinę kelionę, mat paprasti ingredientai ir greitas paruošimas – dideli takų privalumai.

- Reklama -

„Faktas, kad lietuviai noriai eksperimentuoja virtuvėje, o meksikietiškas maistas jau dažnam tapęs įprastu pasirinkimu. Dažniausiai į pirkinių krepšelius nugula tortilijos, o didelė paklausa skatina ir platų asortimentą. Jas galima rinktis įvairių dydžių, be gliuteno ar su visų grūdo dalių miltais, netgi su burokėliais ar morkomis. Taip pat populiarūs kukurūziniai traškučiai, jau paruošti prieskonių mišiniai ir takams skirti traškūs krepšeliai „taco shells“, – pirkėjų įpročius apžvelgia V. Budrienė.

Du nepralenkiami marinatų receptai – vištienai ir jautienai

Takai.

Vienas iš svarbiausių takų ingredientų – mėsa arba daržovės, kurie tampa pagrindine patiekalo žvaigžde ir suteikia daugiausia sotumo.

„Vienas iš takų populiarumo paslapčių yra jų universalumas, tad mėsą galite rinktis tokią, kokia jums patinka. Jeigu norite lengvumo – naudokite vištieną, kalakutieną ar žuvį. Sotesnių takų gerbėjai dažnai renkasi raudoną mėsą – pavyzdžiui, paruoštą orkaitėje, keptuvėje, grilyje arba lėtai keptą, kad tirptų burnoje. Labai populiaru naudoti ir maltą mėsą, kurią tereikia pakepti keptuvėje su prieskoniais. Nenorintiems mėsoms galima rinktis avinžirnius, haliumio sūrį, tofu ar tiesiog keptas daržoves“, – pataria „Iki“ mėsos technologas Gintaras Bičkovas.

Kad ir ką pasirinksite, reikėtų nepamiršti marinato – be prieskonių meksikietiška virtuvė neįsivaizduojama. Mėsos technologas dalijasi visai paprastais, tačiau išraiškingus skonius raudonai mėsai arba vištienai suteiksiančiais marinatų receptais.

Vištienai: 1/4 puodelio aliejaus, 1/4 puodelio laimo sulčių, 1/4 puodelio baltojo acto, 1 Chalapos paprikos, be sėklų ir supjaustytos kubeliais, 3 susmulkintų česnako skiltelių, po šaukštelį druskos ir pipirų. Mėsa maloniai aštroką skonį įgaus jau po 20-30 minučių, bet idealu marinate palikti bent pora valandų.

- Reklama -

Jautienai: 1/3 puodelio apelsinų sulčių, 1/4 puodelio sojų padažo, 3 šaukštų laimo sulčių, 4 susmulkintų česnako skiltelių. Leiskite mėsai pasimarinuoti bent valandą, o geriausia – pernakt.

Kurį pagrindą rinktis – traškų ar minkštą?

Amžina diskusija – takams rinktis minkštas mažas tortilijas ar traškius pailgus kukurūzų krepšelius? Nors pačioje Meksikoje naudojamos tik minkštos tortilijos, didelė dalis takų gerbėjų yra prisiekę traškių krepšelių fanai.

Ką rinktis – skonio reikalas, tačiau tiek vienos, tiek kitos pusės šalininkai susiduria su ta pačia problema. Ką daryti, kad po pirmojo kąsnio ant lėkštės nesukristų taip kruopščiai sudėlioti patys skaniausi ingredientai? Sprendimų yra, atskleidžia „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Jeigu naudojate minkštas tortilijas:

„Kukurūzų tortiliją šiek tiek pakepkite aliejuje. Keptuvėje įkaitinkite nedaug aliejaus ir įmeskite tortiliją. Vieną jos pusę kepkite ne daugiau nei 30 sekundžių – tai šiek tiek ją sutvirtins, tačiau nepavers traškia ir lūžtančia. Įšėmus tortiliją, sulenkite ją į tradicinę „U“ formą. Jeigu neturite specialių stovelių, galite tiesiog sulenktą tortiliją įdėti į platesnę stiklinę ar puodelį“, – pataria G. Urbonavičiūtė.

Jeigu jūsų pasirinkimas – traškūs krepšeliai:

„Vienas iš paprasčiausių būdų – visą įdarą suvynioti į salotos lapą. Tuomet jeigu krepšelis ir suluš, įdaras liks neišbyrėjęs. Jeigu vynioti nenorite, tuomet tiesiog salotos lapą dėkite kaip pirmąjį ingredientą į krepšelį. Būdamas apačioje jis neleis mėsos sultims, padažams gertis į traškų krepšelį. Beje, šis patarimas galioja ir naudojant minkštas tortilijas“, – sako kulinarijos technologė.

Jeigu savo takuose nenorite salotų, yra dar vienas triukas. Paprastai tarkuotas sūris yra neatsiejamas nuo šio patiekalo, tad jį tiesiog dėkite patį pirmąjį į krepšelį. Kai ant jo sudėsite karštus ingredientus, tokius kaip mėsą ir daržoves, sūris išsilydys ir viską laikys tvirčiau. Galite ir krepšelius dar vien tik su sūriu kelias minutes pakepti orkaitėje. Taip krepšeliai taps tvirtesni.

Pasirinkus, kokią mėsą naudoti, taip pat apsisprendus dėl tortilijų ar krepšelio, per mažiau nei pusvalandį vakarienę jau galite paruošti. Teliks iškepti mėsą ir kartu su mėgstamais priedais sudėlioti į takus. Populiarūs priedai: grietinė, plonai supjaustytas raudonasis svogūnas, kubeliais pjaustyti pomidorai, tarkuotas fermentinis ar čederio sūris, kubeliais supjaustyti avokadai arba gvakamolė, šviežios kalendros, laimo skiltelės, salotos, salsa.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

spot_img

Šiemet vykę vienuoliktokų tarpiniai patikrinimai nepasiteisino. Reikės kartoti?

Du trečdaliai šalies gyventojų teigia, kad šiemet vykę vienuoliktokų tarpiniai patikrinimai nepasiteisino, rodo LRT.lt užsakymu atlikta apklausa. Anot tyrimo, tokios nuomonės laikėsi besimokantis jaunimas ir respondentai, turintys vaikų. Kad tarpiniai tyrimai pasiteisino, mano 5 proc. apklaustų...

ORAI: Pirmadienio dieną protarpiais palis, kai kur smarkia

Pirmadienio dieną daugelyje rajonų protarpiais palis, kai kur smarkiai. Vietomis perkūnija. Vėjas besikeičiančios krypties, 6–11 m/s, per perkūniją kai kur gūsiai 15 m/s. Aukščiausia temperatūra 13–18, šalies pietuose kai kur 19–21, šiauriniuose rajonuose vietomis...

Gegužės 6-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (diena be dietų)

Gegužės 6-oji – Tarptautinė diena be dietų. Gegužės šeštoji, pirmadienis – 126-oji metų diena (pirmoji 19-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 238 dienos. Savo vardadienius šiandien švenčia Benedikta, Judita, Liucija, Liucijus, Minvyda, Minvydas, Minvydė,...

Astrologinė prognozė gegužės 6-ajai, pirmadieniui

AVINAS. Pasistenkite įveikti vidinį inertiškumą, nesėdėkite sudėję rankas. Darbuokitės, plušėkite. Pernelyg neimkite į širdį išgirstos kritikos ar replikos. Jeigu darote, ką galite ir privalote, jūsų sąžinė turėtų būti rami.         JAUTIS. Šiandien jums svarbesnis bus vidinis,...

Policija gegužę tikrins vairuotojų blaivumą, vykdys saugos diržų, vaikams skirtų sėdynių naudojimo kontrolės priemones

Policija gegužės mėnesį vykdys įvarius reidus, kurių metu tikrins vairuotojų blaivumą, vykdys saugos diržų, vaikams skirtų sėdinių naudojimo kontrolės priemones. Kaip pranešė Policijos departamentas, tikslinės prevencinės eismo dalyvių kontrolės priemones gegužės mėnesį bus vykdomos valstybinės ir...

Kaip sostinės verslai, padedami savivaldybės, pritraukia moksleivius vasaros darbui

Vilniaus miesto savivaldybė kviečia darbdavius teikti paraiškas dėl kompensacijų suteikimo vasaros metu įdarbintiems 14–20 metų jaunuoliams. Parama gali siekti iki 500 eurų už vieną įdarbintą moksleivį liepos–rugpjūčio laikotarpiu. „Pernai pirmą kartą išbandę jaunimo ir verslo...

ORAI: laukiama krušos, perkūnijos, šalnų ir lietaus

Sekmadienį Lietuvoje bus karšta, laukiama iki 25 laipsnių šilumos, tačiau vietomis gali iškristi kruša. Tuo metu savaitės pradžioje laukiama lietaus, perkūnijos ir šalnų, informuoja sinoptikai. Kaip skelbia Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba, sekmadienio dieną vietomis trumpas lietus,...

Gegužės 5-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Motinos diena)

Gegužės 5-oji – Vandentvarkos darbuotojų diena; Berniukų šventė (Tango no Sekku); Tarptautinė akušerių diena; Motinos diena; Europos žmonių su negalia savarankiško gyvenimo diena. Gegužės penktoji, sekmadienis – 125-oji metų diena (paskutinė 18-osios metų savaitės diena),...

Astrologinė prognozė gegužės 5-ajai, sekmadieniui

AVINAS. Tikriausiai pajusite kūrybinį įkvėpimą. Skirkite laiko apmąstymams, kūrybai. Gali paaiškėti, kokios naudos įmanoma tikėtis iš neseniai pradėto projekto. Kitiems nepagailėkite komplimentų, geranoriško dėmesio. JAUTIS. Šiandieną derėtų save palepinti, patinginiauti. Venkite triukšmingų susibūrimų, ūkinių darbų....

ORAI: Šiandien aukščiausia temperatūra 19–24 laipsniai šilumos

Šiandien Lietuvoje vietomis trumpas nedidelis lietus. Vėjas besikeičiančios krypties, 5–10 m/s. Aukščiausia temperatūra 19–24 laipsniai šilumos. Sekmadienio dieną vietomis trumpas lietus, perkūnija. Vėjas besikeičiančios krypties, naktį silpnas, dieną 4–9 m/s, kai kur iki 13 m/s....

Minint Šv. Florijono diena, ugniagesiai primena apie savo problemas: trūksta gelbėtojų

Minint ugniagesių globėjo Šv. Florijono dieną, šios profesijos atstovai tikina ir toliau susiduriantys su tomis pačiomis problemomis. Profesinių sąjungų atstovai sako, jog šiuo metu trūksta ne tik gelbėtojų, bet ir deramo valstybės finansavimo. Nacionalinio pareigūnų...

Gegužės 4-oji: vardadieniai, astrologija, dienos INFO (Šv. Florijonas)

Gegužės 4-oji – Šv. Florijonas, Gaisrų sergėtojo diena; Latvijos Nepriklausomybės Deklaracijos diena. Gegužės ketvirtoji, šeštadienis – 124-oji metų diena (šeštoji 18-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 240 dienų. Savo vardadienius šiandien švenčia Darbutas, Darė,...

Astrologinė prognozė gegužės 4-ajai, šeštadieniui

AVINAS. Būsite išsiblaškę, jautrūs. Stigs realybės pojūčio. Tačiau neblogai seksis meninė, kūrybinė veikla. Vakare galite atsidurti keblioje situacijoje. Gali tekti kreiptis dėl medicininės pagalbos. Labiau tausokite sveikatą. JAUTIS. Ši diena turėtų būti aktyvi, džiuginanti susitikimais....

Dažnas slaptažodžių keitimas ne visada padeda: kibernetinio saugumo ekspertas pateikė 7 patarimus, kaip apsaugoti...

Vis daugiau savo asmeninės informacijos perkeliant į virtualią erdvę, įvairūs duomenys gali tapti pažeidžiami. Kone dažniausias programišių taikinys yra slaptažodžiai, tad gegužės 6-ąją, minint Pasaulinę slaptažodžių dieną, verta prisiminti, kada reikėtų juos pakeisti ir...

Astrologinė prognozė kitai savaitei

Astrologinė prognozė kitai savaitei, gegužės 6–12 dienoms. AVINAS Savaitės pradžioje pasistenkite įveikti vidinį inertiškumą ir nesėdėkite sudėję rankas. Darbuokitės, kad iki jaunaties viską užbaigtumėte. Jeigu ieškote darbo, netrukus galite gauti pranešimą apie numatomą pokalbį. Pasižymėsite gera...

Baudžiamojon atsakomybėn patrauktas vyriškis, leidęs sukčiams naudotis savo elektroniniais duomenimis

Marijampolės gyventojui pradėtas ikiteisminis tyrimas, nes, įtariama, jog jis pardavė elektroninius duomenis, skirtus ar pritaikytus nusikalstamai veikai daryti. Vyrui gresia viešieji darbai arba bauda, arba areštas, arba laisvės atėmimas iki ketverių metų. „Taigi, nemanykite, kad savo...

Astrologinė prognozė gegužės 3-iajai, penktadieniui

AVINAS. Ši diena gali būti rami, o jūs – pasyvūs ir svajingi. Kita vertus, gali būti ir taip, kad stigs jėgų bei sveikatos rimtiems darbams arba turėsite rūpintis sergančiu artimuoju. JAUTIS. Regis, jums nestigs energijos,...

„Rimi“ dabar ananasai – pigiau: pagerins virškinimą ir sustiprins kaulus

Ananasai – vieni iš populiariausių tropinių vaisių pasaulyje, pastaraisiais dešimtmečiais atrandantys savo vietą ir lietuvių mitybos racione. Dar Kristupo Kolumbo į Europą atgabenti ananasai šiais laikais tampa dažno šventinio stalo puošmena. Be jų neįsivaizduojami...

Vagis blokavo prie darželio atvykusių tėvų mašinų užrakinimą, pasisavino pinigus

Šiaulių policija prie vaikų darželio sulaikė vyrą, kuris turėjo svetimų mašinų užrakinimą blokuojantį įrenginį. Manoma, kad tokiu būdu buvo apvogti keli tėvai, kurie savo vaikus atvežė į darželį. Negalėję užrakinti automobilio, jie jį paliko neužrakintą...

„Rimi“ įsigiję aliejaus pigiau pasiruoškite šių gardžių užpilų salotoms: štai, ko prireiks

Saulėgrąžų aliejus pasižymi itin švelniu skoniu, tad jis plačiai mėgstamas tiek profesionalių virėjų, tiek gaminančių pigesnius dienos patiekalus namuose. Be to, šis aliejus įvairiai pritaikomas nuo gardžių kepinių iki pikantiškų salotų užpilų. Gydytoja dietologė...

Šiandien, ketvirtadienis – paskutinė diena deklaruoti pajamas ir skirti 1,2 proc. paramai

Ketvirtadienis yra paskutinė diena, kai šalies gyventojai gali pateikti pajamų deklaracijas. Valstybinės mokesčių inspekcijos (VMI) duomenimis, šiuo metu pareigą jau atliko apie 69 proc. privalančiųjų deklaruoti gyventojų, o iš viso pajamų mokesčio deklaracijas pateikė daugiau...

Metereologai prognozuoja, kad ši vasara Palangoje bus šilta ir sausa

Įsibėgėjant 2024 metų vasaros atostogų rezervacijai, Palanga kviečia poilsiautojus mėgautis ne tik šilta Baltijos jūra, bet ir turiningu laisvalaikio praleidimu. Metereologai prognozuoja, kad ši vasara Palangoje bus šilta ir sausa, todėl idealios sąlygos paplūdimio...
spot_img

PORTALO SKAITOMIAUSI

spot_img

JUMS PARINKTOS NAUJIENOS

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img